Галотерапия после коронавируса
Пациенты, получившие отрицательный результат теста на коронавирус после перенесенного заболевания, считаются переболевшими. Однако не всегда вместе с выздоровлением возвращается прежнее самочувствие. Многих людей беспокоят неприятные последствия, затрагивающие почти все органы и системы. При этом такие «симптомы» затрагивают и людей, переболевших COVID-19 в лёгкой форме.
О том, с какими последствиями чаще всего сталкиваются переболевшие и как помочь себе вернуться к привычной жизни, читайте в нашем материале.
Последствия коронавируса для организма
После выздоровления большинство людей, перенёсших ковид, сталкиваются с так называемым «постковидным синдромом». При этом неважно, насколько тяжело или легко переболел человек. Постковидный синдром проявляется даже у тех, кто перенёс COVID-19 в лёгкой форме, почти бессимптомно.
У большинства переболевших осложнения после ковида проходят самостоятельно в течение нескольких недель. Но некоторых пациентов остаточные проявления могут беспокоить месяцами, и они нуждаются в реабилитационных мероприятиях.
Чаше всего переболевшие COVID-19 сталкиваются со следующими осложнениями:
- потеря обоняния;
- искажение запахов и вкусов;
- затруднённое дыхание и одышка;
- боль в груди;
- кашель;
- ослабление иммунитета;
- повышенная утомляемость;
- частая сонливость и нарушение сна;
- потеря памяти;
- головные боли;
- тахикардия;
- панические атаки;
- скачки артериального давления;
- боль в суставах и мышцах;
- болезни дыхательных путей и т.д.
Болезнь поражает не только органы дыхания, но и сосуды, нервные ткани, органы пищеварительного тракта и мочевыделительной системы. Прежде всего, она наносит удар по лёгким. При коронавирусе здоровая ткань рубцуется, что нарушает поступление кислорода и приводит к избытку углекислого газа. Человек испытывает трудности с дыханием и одышку.
Практически все переболевшие сталкиваются с неврологическими последствиями — доля таких пациентов составляет порядка 99%. Кроме того, болезнь негативно влияет на людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и опасна развитием хронической сердечной недостаточности: во время ковида сердце получает недостаточное количество кислорода и питательных веществ.
Коронавирус может привести к появлению различных патологий, в том числе опасных для жизни. Прежде всего врачи выделяют следующие:
- лёгочный фиброз;
- вирусный миокардит;
- поражения почек и печени;
- псевдомембранозный колит;
- гипертония;
- аритмия;
- панические атаки;
- депрессия.
Переболевшим рекомендуется обследоваться, чтобы узнать о состоянии своего организма.
Стандартно врачи рекомендуют пройти:
- КТ легких;
- ЭКГ;
- спирометрию;
- общий анализ мочи;
- общий анализ крови.
Также к врачу стоит обратиться при наличии симптомов постковидного синдрома либо при проявлении любых других болезней. Доктор назначит все необходимые исследования, чтобы выявить причину и назначить меры реабилитации.
Постковидный синдром: как с ним справиться
Прежде всего, нужно соблюдать назначения специалистов, в том числе не бросать прописанное лечение. Можно найти в Интернете программы реабилитации, включающие комплексы физических упражнений и дыхательную гимнастику.
Врачи приводят ряд общих рекомендаций, которые помогут вернуться к привычной жизни:
- настроить режим дня: ежедневно ложиться спать и просыпаться в определённое время;
- восстановить сон: спать не менее 7–8 часов в сутки;
- наладить уровень физической активности (дыхательная гимнастика, лечебная физкультура, прогулки на свежем воздухе);
- избегать переохлаждения и перегревания;
- стабилизировать психоэмоциональное состояние;
- сбалансировать питание;
- улучшить микроклимат: почаще проветривать помещения, делать влажную уборку;
- отказаться от вредных привычек.
При значительном поражении лёгких врач назначает программу лечения, включающую в себя медикаментозную терапию, дыхательную гимнастику и процедуры физиотерапии. В качестве эффективного способа восстановления органов дыхания после перенесённого COVID-19 специалисты называют галотерапию — использование микроклимата природных спелеолечебниц в условиях лечебного кабинета.
Польза галотерапии после перенесённого коронавируса
Галотерапия после ковида служит эффективным способом восстановления органов дыхания и повышения иммунитета, считает врач-пульмонолог Иван Тарасенко. По его мнению, не все россияне могут позволить себе реабилитацию на курорте или в санатории. Альтернативой таким мероприятиям станут сеансы в соляной комнате.
Галотерапия — немедикаментозный метод оздоровления, основным лечебным фактором которого выступает сухой солевой аэрозоль хлорида натрия. Подобные процедуры выводят из организма ненужные продукты переработки воздействия вируса и последствия воспаления в лёгких. В сочетании с другими методами реабилитации галотерапия поможет быстрее справиться с постковидным синдромом.
В своей статье «Научное обоснование и перспективы практического применения галоаэрозольной терапии» доктор медицинских наук, один из экспертов в области галотерапии А.В. Червинская приводит клиническое обоснование применения метода для лечения и реабилитации заболеваний органов дыхания. Солевые частицы аэрозоля, оседая на слизистой, оказывают муколитический, дренажный, противоотёчный и антибактериальный эффект, действуя сразу по нескольким направлениям:
- облегчает отделение мокроты и снижает ее вязкость;
- улучшает кровоснабжение и кислородный обмен в лёгких;
- успокаивает кашель;
- уменьшает оттёк стенок бронхов и застойные явления сосудов;
- стимулирует защитные реакции дыхательных путей;
- уменьшает способность бактерий прикрепляться к слизистой;
- повышает местный иммунитет.
Галотерапию можно назвать «щёткой для бронхов». Её применение в лечении и профилактике заболеваний бронхолёгочной системы снижает риски бактериальных осложнений и ускоряет процесс восстановления пациентов, переболевших ОРВИ (в том числе пневмонией).
В наши дни галотерапия широко доступна для оздоровления в соляных комнатах. Применять метод можно и в домашних условиях — с помощью галоингалятора. При этом важно, чтобы аэрозольная среда соответствовала разработанным физическим параметрам: только в этом случае будет обеспечен полноценный лечебный эффект.
Галотерапия / галогигиена в соляной комнате
Современным стандартом использования микроклимата природных спелеолечебниц в условиях лечебного кабинета стал метод управляемой галотерапии, который позволяет контролировать атмосферу в соляной комнате. Управляемый микроклимат создаётся галогенератором, поддерживающим в галокамере параметры солевого аэрозоля.
Часто под маркетинговыми названиями маскируются организации, которые не имеют никакого отношения к галотерапии/галогигиене. Их посещение не только неэффективно, но и может навредить здоровью.
При выборе соляной комнаты для посещения важно придерживаться некоторых рекомендаций:
- галотерапия в условиях соляной комнаты возможна только при воспроизведении воздушной среды при помощи сухого аэрозоля хлорида натрия. Лечебно-оздоровительным эффектом обладает концентрация аэрозоля в пределах от 1 до 5 мг/м³;
- управляемый микроклимат природных соляных спелеолечебниц воспроизводится при помощи галогенератора. Оборудование помещения техническим средством получения аэрозоля — обязательное условие. Покрытие стен солью не оказывает лечебного воздействия на организм;
- стабильность температуры и влажности воздуха. Комфортные условия для органов дыхания человека следующие: влажность воздуха 40-60% и температура в пределах 18-24°С;
- вентиляция помещения. Галокамера, в которой проходят сеансы галотерапии, должна быть оборудована правильной системой вентиляции;
- площадь помещения соляной комнаты может быть от 4 до 40 кв. м. Нужно обратить внимание и на количество посетителей на сеансе. На одного гостя должно быть не менее 6 куб. м воздушного объема помещения.
Узнать более подробно о том, какой должна быть правильная соляная комната, чтобы получить от сеансов галотерапии / галогигиены полноценный лечебный эффект, можно в нашей статье «Каким должен быть микроклимат в соляной комнате».
Галогигиена в лечебных учреждениях и дома
Совместно с учёными-медиками специалисты российской компании ООО «Аэромед» разработали галоингаляционную терапию. Метод упростил способ применения аэродисперсной среды сухого солевого аэрозоля. Галоингаляционная терапия позволяет воспроизводить основные параметры микроклимата природных спелеолечебниц наиболее доступным способом — с помощью настольных галоингаляторов Галонеб (ГИСА-01) и СолаВита, получивших название «соляная пещера на столе». Оба прибора предназначены для профилактики и лечения заболеваний органов дыхания с помощью сухого солевого аэрозоля хлорида натрия.

Профессиональный галоингалятор Галонеб (ГИСА-01) широко используется в лечебно-профилактических учреждениях: поликлиниках, отделениях восстановительной терапии медицинских центров, многопрофильных и санаторно-курортных учреждениях. . Простота обслуживания галоингалятора и его небольшие габариты позволяют проводить сеансы непосредственно у постели пациента в больничном отделении.

В домашних условиях галоингаляционная терапия доступна при использовании галоингалятора СолаВита — компактного аналога соляных комнат. По мере вдыхания сухого соляного аэрозоля мельчайшие частицы соли оседают на стенках органов дыхания, запуская естественные процессы очищения и защиты органов дыхания. Покупатели СолаВиты отметили высокую эффективность прибора в реабилитации после COVID-19. Домашний галоингалятор помогает справиться с осложнениями, в том числе, уменьшить кашель.
— Приобрела ингалятор по рекомендации технолога здоровья. Пользуемся всей семьёй! Была простужена, фокус внимания сместился на лёгкие. Прошла половину курса. Дышать стало действительно легче. Считаю, что в плане здоровья это разумное вложение, особенно во времена ковида, — оставила отзыв покупательница Кристина.
НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОДИАГНОСТИКОЙ И САМОЛЕЧЕНИЕМ, ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ!