Галотерапия после коронавируса

Пациенты, получившие отрицательный результат теста на коронавирус после перенесенного заболевания, считаются переболевшими. Однако не всегда вместе с выздоровлением возвращается прежнее самочувствие. Многих людей беспокоят неприятные последствия, затрагивающие почти все органы и системы. При этом такие «симптомы» затрагивают и людей, переболевших COVID-19 в лёгкой форме.

О том, с какими последствиями чаще всего сталкиваются переболевшие и как помочь себе вернуться к привычной жизни, читайте в нашем материале.

Последствия коронавируса для организма

После выздоровления большинство людей, перенёсших ковид, сталкиваются с так называемым «постковидным синдромом». При этом неважно, насколько тяжело или легко переболел человек. Постковидный синдром проявляется даже у тех, кто перенёс COVID-19 в лёгкой форме, почти бессимптомно.

У большинства переболевших осложнения после ковида проходят самостоятельно в течение нескольких недель. Но некоторых пациентов остаточные проявления могут беспокоить месяцами, и они нуждаются в реабилитационных мероприятиях.

Чаше всего переболевшие COVID-19 сталкиваются со следующими осложнениями:

• потеря обоняния;
• искажение запахов и вкусов;
• затруднённое дыхание и одышка;
• боль в груди;
• кашель;
• ослабление иммунитета;
• повышенная утомляемость;
• частая сонливость и нарушение сна;
• потеря памяти;
• головные боли;
• тахикардия;
• панические атаки;
• скачки артериального давления;
• боль в суставах и мышцах;
• болезни дыхательных путей и т.д.

Болезнь поражает не только органы дыхания, но и сосуды, нервные ткани, органы пищеварительного тракта и мочевыделительной системы. Прежде всего, она наносит удар по лёгким. При коронавирусе здоровая ткань рубцуется, что нарушает поступление кислорода и приводит к избытку углекислого газа. Человек испытывает трудности с дыханием и одышку.

Практически все переболевшие сталкиваются с неврологическими последствиями — доля таких пациентов составляет порядка 99%. Кроме того, болезнь негативно влияет на людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и опасна развитием хронической сердечной недостаточности: во время ковида сердце получает недостаточное количество кислорода и питательных веществ.

Коронавирус может привести к появлению различных патологий, в том числе опасных для жизни. Прежде всего врачи выделяют следующие:

• лёгочный фиброз;
• вирусный миокардит;
• поражения почек и печени;
• псевдомембранозный колит;
• гипертония;
• аритмия;
• панические атаки;
• депрессия.

Переболевшим рекомендуется обследоваться, чтобы узнать о состоянии своего организма.

Стандартно врачи рекомендуют пройти:

• КТ легких;
• ЭКГ;
• спирометрию;
• общий анализ мочи;
• общий анализ крови.

Также к врачу стоит обратиться при наличии симптомов постковидного синдрома либо при проявлении любых других болезней. Доктор назначит все необходимые исследования, чтобы выявить причину и назначить меры реабилитации.

Постковидный синдром: как с ним справиться

Прежде всего, нужно соблюдать назначения специалистов, в том числе не бросать прописанное лечение. Можно найти в Интернете программы реабилитации, включающие комплексы физических упражнений и дыхательную гимнастику.

Врачи приводят ряд общих рекомендаций, которые помогут вернуться к привычной жизни:

• настроить режим дня: ежедневно ложиться спать и просыпаться в определённое время;
• восстановить сон: спать не менее 7–8 часов в сутки;
• наладить уровень физической активности (дыхательная гимнастика, лечебная физкультура, прогулки на свежем воздухе);
• избегать переохлаждения и перегревания;
• стабилизировать психоэмоциональное состояние;
• сбалансировать питание;
• улучшить микроклимат: почаще проветривать помещения, делать влажную уборку;
• отказаться от вредных привычек.

При значительном поражении лёгких врач назначает программу лечения, включающую в себя медикаментозную терапию, дыхательную гимнастику и процедуры физиотерапии. В качестве эффективного способа восстановления органов дыхания после перенесённого COVID-19 специалисты называют галотерапию — использование микроклимата природных спелеолечебниц в условиях лечебного кабинета.

Польза галотерапии после перенесённого коронавируса

Галотерапия после ковида служит эффективным способом восстановления органов дыхания и повышения иммунитета, считает врач-пульмонолог Иван Тарасенко. По его мнению, не все россияне могут позволить себе реабилитацию на курорте или в санатории. Альтернативой таким мероприятиям станут сеансы в соляной комнате.

Галотерапия — немедикаментозный метод оздоровления, основным лечебным фактором которого выступает сухой солевой аэрозоль хлорида натрия. Подобные процедуры выводят из организма ненужные продукты переработки воздействия вируса и последствия воспаления в лёгких. В сочетании с другими методами реабилитации галотерапия поможет быстрее справиться с постковидным синдромом.

В своей статье «Научное обоснование и перспективы практического применения галоаэрозольной терапии» доктор медицинских наук, один из экспертов в области галотерапии А.В. Червинская приводит клиническое обоснование применения метода для лечения и реабилитации заболеваний органов дыхания. Солевые частицы аэрозоля, оседая на слизистой, оказывают муколитический, дренажный, противоотёчный и антибактериальный эффект, действуя сразу по нескольким направлениям:

• облегчает отделение мокроты и снижает ее вязкость;
• улучшает кровоснабжение и кислородный обмен в лёгких;
• успокаивает кашель;
• уменьшает оттёк стенок бронхов и застойные явления сосудов;
• стимулирует защитные реакции дыхательных путей;
• уменьшает способность бактерий прикрепляться к слизистой;
• повышает местный иммунитет.

Галотерапию можно назвать «щёткой для бронхов». Её применение в лечении и профилактике заболеваний бронхолёгочной системы снижает риски бактериальных осложнений и ускоряет процесс восстановления пациентов, переболевших ОРВИ (в том числе пневмонией).

В наши дни галотерапия широко доступна для оздоровления в соляных комнатах. Применять метод можно и в домашних условиях — с помощью галоингалятора. При этом важно, чтобы аэрозольная среда соответствовала разработанным физическим параметрам: только в этом случае будет обеспечен полноценный лечебный эффект.

Галотерапия / галогигиена в соляной комнате

Современным стандартом использования микроклимата природных спелеолечебниц в условиях лечебного кабинета стал метод управляемой галотерапии, который позволяет контролировать атмосферу в соляной комнате. Управляемый микроклимат создаётся галогенератором, поддерживающим в галокамере параметры солевого аэрозоля.

Часто под маркетинговыми названиями маскируются организации, которые не имеют никакого отношения к галотерапии/галогигиене. Их посещение не только неэффективно, но и может навредить здоровью.

При выборе соляной комнаты для посещения важно придерживаться некоторых рекомендаций:

• галотерапия в условиях соляной комнаты возможна только при воспроизведении воздушной среды при помощи сухого аэрозоля хлорида натрия. Лечебно-оздоровительным эффектом обладает концентрация аэрозоля в пределах от 1 до 5 мг/м³;
• управляемый микроклимат природных соляных спелеолечебниц воспроизводится при помощи галогенератора. Оборудование помещения техническим средством получения аэрозоля — обязательное условие. Покрытие стен солью не оказывает лечебного воздействия на организм;
• стабильность температуры и влажности воздуха. Комфортные условия для органов дыхания человека следующие: влажность воздуха 40-60% и температура в пределах 18-24°С;
• вентиляция помещения. Галокамера, в которой проходят сеансы галотерапии, должна быть оборудована правильной системой вентиляции;
• площадь помещения соляной комнаты может быть от 4 до 40 кв. м. Нужно обратить внимание и на количество посетителей на сеансе. На одного гостя должно быть не менее 6 куб. м воздушного объема помещения.

Узнать более подробно о том, какой должна быть правильная соляная комната, чтобы получить от сеансов галотерапии / галогигиены полноценный лечебный эффект, можно в нашей статье «Каким должен быть микроклимат в соляной комнате».

Галогигиена в лечебных учреждениях и дома

Совместно с учёными-медиками специалисты российской компании ООО «Аэромед» разработали галоингаляционную терапию. Метод упростил способ применения аэродисперсной среды сухого солевого аэрозоля. Галоингаляционная терапия позволяет воспроизводить основные параметры микроклимата природных спелеолечебниц наиболее доступным способом — с помощью настольных галоингаляторов Галонеб (ГИСА-01) и СолаВита, получивших название «соляная пещера на столе». Оба прибора предназначены для профилактики и лечения заболеваний органов дыхания с помощью сухого солевого аэрозоля хлорида натрия.

Профессиональный галоингалятор Галонеб (ГИСА-01) широко используется в лечебно-профилактических учреждениях: поликлиниках, отделениях восстановительной терапии медицинских центров, многопрофильных и санаторно-курортных учреждениях. . Простота обслуживания галоингалятора и его небольшие габариты позволяют проводить сеансы непосредственно у постели пациента в больничном отделении.

В домашних условиях галоингаляционная терапия доступна при использовании галоингалятора СолаВита — компактного аналога соляных комнат. По мере вдыхания сухого соляного аэрозоля мельчайшие частицы соли оседают на стенках органов дыхания, запуская естественные процессы очищения и защиты органов дыхания. Покупатели СолаВиты отметили высокую эффективность прибора в реабилитации после COVID-19. Домашний галоингалятор помогает справиться с осложнениями, в том числе, уменьшить кашель.

— Приобрела ингалятор по рекомендации технолога здоровья. Пользуемся всей семьёй! Была простужена, фокус внимания сместился на лёгкие. Прошла половину курса. Дышать стало действительно легче. Считаю, что в плане здоровья это разумное вложение, особенно во времена ковида, — оставила отзыв покупательница Кристина.

НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОДИАГНОСТИКОЙ И САМОЛЕЧЕНИЕМ, ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ!