Правила посещения соляных пещер

Вдыхание воздуха, насыщенного микрочастицами соли, благотворно влияет на все органы и системы, мобилизует естественные защитные силы организма, устраняет симптомы хронических заболеваний дыхательной системы. Галотерапия эффективна при кожных, аллергических и неврологических проблемах и может быть рекомендована в любом возрасте.

Если вы уже решили пройти оздоровительный курс в соляной пещере, вас наверняка интересует вопрос: «Существуют ли особые правила посещения галокамеры?». Специально для вас мы подготовили основные рекомендации относительно подготовки к сеансу галотерапии, а также полезные советы на тему того, как провести процедуру с максимальной пользой для здоровья организма.

Основные правила посещения соляной пещеры

Для лучшего восприятия правил, мы подготовили их в визуальном оформлении (нажмите для увеличения):
Правила посещения соляной пещеры (галокамеры)
Для печати такого плаката скачайте файл:

Обычно сеансы начинаются каждый час, а их продолжительность составляет примерно 30-45 минут. Опоздавшие к началу сеанса не допускаются: в соляной комнате автоматически поддерживается необходимая концентрация солевого аэрозоля в воздухе, поэтому дверь помещения должна быть плотно закрыта. Чтобы оздоровление было эффективным и психологически комфортным необходимо соблюдать некоторые правила:

  • Верхнюю одежду рекомендуется снять: как правило, оздоровительный центр оснащен гардеробом.
  • Вход в соляную пещеру возможен только в одноразовых бахилах или сменной обуви и в сопровождении администратора.
  • В большинстве соляных комнат нежелательно использовать во время сеанса электронные приборы, в том числе и мобильные телефоны.
  • Перед процедурой желательно воздержаться от использования парфюмерии и косметики.
  • К прохождению процедуры не допускаются лица в состоянии алкогольного опьянения.
  • Как правило, запрещается вход в соляную комнату с посторонними предметами (сумки, книги, вязание), а также употребление продуктов и напитков во время сеанса.
  • Во время сеанса необходимо соблюдать тишину и не мешать другим посетителям.
  • Запрещается ковырять, лизать и опираться на соляное покрытие стен.
  • Дети до 7-10 лет могут посещать соляную пещеру только в сопровождении взрослых.
  • К сеансу не допускаются лица в период острой фазы заболевания. В некоторых заведениях практикуется измерение температуры тела перед посещением галокамеры.

Соблюдение этих несложных правил позволит вам насладиться эффективным лечением в галокамерах. Хотим отметить, что правила могут отличаться в различных заведениях.

Рекомендации при прохождении курса галотерапии

  1. Перед началом курса необходимо получить консультацию врача, чтобы определить текущее состояние здоровья и исключить возможные противопоказания.
  2. После первого сеанса или нескольких процедур может произойти обострение хронических процессов, например, усиление кашля, обильное выделение мокроты. Это является признаком положительных изменений в органах дыхательной системы, которые начинают очищаться под влиянием ионов соли. В этом случае не стоит прекращать лечение, так как процесс оздоровления уже запущен.
  3. Врачи не рекомендуют посещение галокамеры во время острой фазы заболевания – это может привести к развитию нежелательных осложнений. К тому же, если заболевание имеет инфекционную природу, то есть риск заражения других посетителей и сотрудников заведения.
  4. Галотерапия при беременности и у детей до 1 года проводится под постоянным контролем специалиста.
  5. Стойкий оздоровительный эффект наступает после прохождения полноценного курса из 10–15 сеансов. С целью профилактики сезонных респираторных заболеваний и для предупреждения рецидивов хронических болезней необходимо повторять курс галотерапии как минимум дважды в год.


Очень плохоПлохоНормальноХорошоОтлично (4 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
© Соляные пещеры России, 2017
Файл сгенерирован на ресурсе galoportal.ru со страницы:
https://galoportal.ru/halotherapy/pravila-poseshheniya-solyanykh-peshher/