Галотерапия – тренд 2018 года

Лучше поздно, чем никогда. Недавно мы наткнулись на отчёт в области велнесса от организации Global Wellness Summit. Эта международная организация в начале 2018 года, опросив экспертов в индустрии, подготовила документ с трендами наступающего года в области велнесса, спа и т.п. Для нас важно то, что одним из мировых трендов был назван тренд «За чистый воздух», в рамках которого был отмечен рост внимания к галотерапии наряду с другими методами, технологиями и способами по защите человеческого организма от загрязнений воздуха. Предлагаем вам ознакомиться с переводом данного материала.

Возьмём чистоту воздуха в свои руки

Глобальное загрязнение воздуха – это факт, который ставит под угрозу жизнь всего населения Земли. Это могло бы прозвучать слишком громко, но цифры, зафиксированные на сегодняшний день, говорят сами за себя: токсичный воздух становится причиной преждевременной смерти 6,5 миллионов человек в год – в списке причин высокой смертности отравление токсичным воздухом занимает четвёртое место.

Эпоха споров о целесообразности экологических мероприятий давно канула в прошлое. С учётом того, насколько неохотно вопросы загрязнения окружающей среды рассматриваются на государственном уровне, пришло время каждому из нас взять проблему ядовитого воздуха под свой контроль – тем более, этот «невидимый убийца» совершает свои преступления не только на открытом воздухе, где мы можем увидеть загрязнение и или определить его по запаху, но и в помещении: ежедневное потребление воздуха плохого качества также вредит нашему здоровью.

В 2017 году воздух, которым мы дышим, стал одной из главных тем Глобального Велнес-Саммита (Global Wellness Summit), которую в своих докладах затронули многие спикеры. В частности, британский эксперт Рамеш Каусси, доктор наук, создатель DIYA One Wellness Robot – робота, измеряющего уровень качества воздуха в помещении с помощью специальных датчиков – сообщил о том, что воздух в закрытом помещении может быть загрязнён в 10 раз сильнее, чем воздух на улице.

Согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения, более 90% населения Земли вынуждено дышать воздухом, не соответствующим Руководящим принципам по качеству воздуха – что переводит проблему загрязнения воздуха в разряд экологической катастрофы. Несмотря на то, что развивающиеся страны разворачивают активную публичную деятельность по введению стандартов качества воздуха на улице, такие страны, как Индия и Китай, терпят значительный урон от массового воздушного загрязнения. Как показывают недавние исследования, токсичный воздух в Индии стал причиной смерти 2,5 миллионов человек – и это только за 2015 год.

Не застрахованы от печальных последствий и развитые страны, чьё население безуспешно борется с загрязнителями воздуха в помещениях, которые делают воздух всё более токсичным.

По мере того, как серьезность проблемы воздушного загрязнения становится всё более очевидной – и по мере того, как правительства по всему миру продолжают вести бюрократические дебаты и откладывать активные действия в долгий ящик – мы предполагаем, что человечество возьмёт «закон о чистом воздухе» в свои руки и начнёт самостоятельно бороться с загрязнениями.

Зарождение тенденции

Человечество впервые столкнулось с проблемой воздушного загрязнения, достигнув определенной точки научного и технического роста. Понятие «смог» (smog) появилось в англоязычном мире ещё в начале XX века, когда понадобилось описать зловонную и закопчённую атмосферу, которую формируют грязный дым (smoke) и повисший в воздухе туман (fog).

В повседневную речь этот термин проник в середине столетия, когда промышленный Лондон 1950-ых годов оказался охвачен Великим Смогом. Это аномальное погодное происшествие продолжалось целую неделю, при этом производственные угольные пары превращались в ядовитую серную кислоту. В результате массового отравления погибло более 4000 жителей Лондона, что, в конечном итоге повлияло на принятие Закона о чистом воздухе 1956 года. Однако государственное регулирование вопросов, связанных с воздушным загрязнением, в Великобритании по-прежнему происходит с трудом – спустя более 60 лет после принятия первого Закона о чистом воздухе, Великобритания по-прежнему нарушает стандарты чистоты воздуха. Некоммерческая организация ClientEarth, которая занимается борьбой за чистоту планеты, уже в третий раз – предыдущие два обернулись успехом – предъявляет иск британскому правительству за неспособность обеспечить населению страны соответствующие экологические условия.

Помимо всего прочего, воздушное загрязнение пагубно влияет на развитие туризма, поскольку многие путешественники активно избегают сильно загрязненных городов – и стремятся покинуть свои собственные. Показательным примером служит ситуация в Китае, где растущей популярностью пользуются туристические поездки с целью очищения лёгких. По данным известного сайта о путешествиях CTrip.com, число таких запросов, как «побег от смога», «очищение лёгких» и «лес», за последнее время увеличилось втрое. Туризм, направленный на отдых от городского смога, по словам представителей CTrip.com, становится ведущим направлением отрасли, а зимние туристические маршруты – такие, как Сейшельские острова, Мальдивы и Исландия – рекламируются как места для отдыха с самым свежим воздухом.

Новости о ядовитом воздухе, наносящем ущерб нашему здоровью на улицах густонаселенных городов и в стенах наших домов и офисов, поступают отовсюду. В ходе обсуждения экологичного строительства в рамках Саммита, Энтони Ди Гуизеппе, американский архитектор, работающий в индустрии SPA и гостиничного бизнеса, отметил, что появление полностью герметичных зданий, перекрывающих поступление воздуха с улицы, подвергает население серьезному риску.

Твердые частицы. Результаты новейших исследований опасности воздушного загрязнения и понимание того, что формальное принятие стандартов чистоты воздуха не гарантирует реальной защиты – это факторы, которые демонстрируют человечеству необходимость индивидуальных мер по защите от загрязнений. В частности, такая защита должна быть направлена на борьбу с твердыми частицами.

Термин «твердые частицы» обозначает присутствующие в воздухе твердые и жидкие вещества микроскопических размеров, которые настолько малы, что попадают в легкие и накапливаются в организме. Эти вещества незаметны невооруженным глазом: их диаметр составляет менее 2,5 микрометров (для сравнения: человеческий волос имеет диаметр 70 микрометров). Твёрдые частицы поступают в воздух с выхлопными газами автомобилей и строительной пылью, в виде промышленных отходов, при сжигании древесины и т.д. – все эти выбросы происходят в результате человеческой деятельности.

Большинство заболеваний, связанных с попаданием твердых частиц – астма, нарушения дыхательной системы, сердечные приступы и многое другое – сегодня встречаются повсеместно.

Реальные затраты. С экономической точки зрения, ситуация, сложившаяся в результате массового воздушного загрязнения, приносит вполне реальные убытки современным предприятиям и правительствам. По данным Всемирного банка, по причине потери рабочей силы только в 2013 году загрязнение воздуха обошлось мировой экономике в 225 миллиардов долларов США. Совместное исследование, проведенное Университетом имени Лейбница (Германия), и Бизнес-школой Колумбийского университета (США), показало, что плохое качество воздуха внешней среды негативно влияет на производительность труда – даже если сотрудник работает за столом в помещении. Также учёные обнаружили, что минимальное увеличение концентрации твердых частиц в воздухе (их количество постоянно колеблется в течение дня) снижает способность биржевых трейдеров совершать сделки на 10% – то же самое наблюдается в дождливые дни в сравнении с солнечными.

Отмечая колоссальный объём этих затрат, Тьерри Малерет, экономист и эксперт в сфере здорового образа жизни и гостиничного бизнеса, в своей публикации для написанного специально для Глобального института здоровья (GWI) резюмировал текущую ситуацию следующим образом: «Экономическая выгода от борьбы с воздушным загрязнением очевидна. Теперь у правительственных органов появится корыстный интерес в решении этого вопроса – особенно в отношении транспорта и работы электростанций». Малерет утверждает, что компании и государства, продолжающие загрязнение окружающей среды, в скором времени будут вынуждены столкнуться с падением экономических показателей.

Препятствие для здоровья. Научные исследования последних лет, помимо всего прочего, доказывают, что загрязненный воздух городских улиц уничтожает благотворные последствия физических нагрузок для людей старше 60 лет. Согласно данным, опубликованным в конце 2017 года, кратковременное пребывание в зоне активного транспортного движения сводит на нет весь положительный эффект, который оказывает на здоровье пожилого человека двухчасовая прогулка на свежем воздухе.

Психическое здоровье. И снова плохие новости. Ещё одно недавнее научное исследование обнаруживает тревожную связь между твёрдыми частицами и психическим здоровьем. Исследователи Школы общественного здравоохранения Университета Вашингтон (США), провели опрос среди постоянных жителей различных городских районов, содержание твердых частиц в воздухе которых составляет от 2,16 до 24,23 мкг/м³. Целью исследования было изучение негативных эмоций – чувства грусти, безнадежности, нервозности. В результате работы учёных, было установлено, что риск психологического стресса увеличивается пропорционально количеству твердых частиц в воздухе: к примеру, в районах с высоким уровнем загрязнения (21 мкг/м³) показатели стресса оказались на 17% выше, чем в районах с низким уровнем загрязнения (5 мкг/м³). Текущий стандарт безопасности для твердых частиц в США составляет 12 мкг/м³.

Очищение воздуха

Движение борьбы за чистый воздух находит последователей по всему миру.

Важная роль искусства. В 2017 года В Норвегии была создана художественная инсталляция под названием Pollution Pods («коконы загрязнения») – создатели инсталляции сумели запечатлеть в специальных камерах уникальные запахи самых загрязненных городов мира, включая Лондон, Нью-Дели, Сан-Паулу и Пекин, предлагая посетителям возможность испытать на себе то, что миллионы людей вынуждены терпеть каждый день.

Назад в будущее. Современная галотерапия – лечение солью – восходит к древней традиции посещения естественных соляных пещер, широко распространенной в античной Греции, позднее к данному способу оздоровления начали прибегать средневековые врачеватели и монахи. Европейская медицина заинтересовалась этой методикой во второй половине XIX века, и сегодня эффективность галотерапии при лечении астмы и других лёгочных заболеванияй подтверждается многочисленными исследованиями. Современные курорты воссоздают в искусственных соляных камерах (галокамерах) естественный микроклимат соляных пещер, используя галогенератор для получения солевого (NaCl) аэрозоля.

Широко применяются и бытовые соляные ингаляторы – Salspiro производства Biova (Германия), использует гималайские соли, а AirSalter Healovation (США), применяет соль Мертвого моря.

Примечание Галопортала: в данном случае необходимо отметить отечественный прибор – галоингалятор «СолаВита» (Аэромед, Россия).

Персональные датчики загрязнения воздуха. Миниатюрные карманные датчики, такие как PocketLab Myriad Sensor, измеряющие текущий содержание в воздухе углекислого газа и твердых частиц, обещают получить повсеместное распространение. Эти небольшие устройства способны предупреждать людей о потенциально опасных зонах. Кроме того, сбор этих данных в реальном времени позволит точно определять качество воздуха.

Умные персональные очистители воздуха. Объедините карманный датчик с персональным очистителем воздуха и приложением для смартфона – и вы получите представление о том, что такое Airbubbl. Этот новый продукт направлен на очистку воздуха в салоне автомобиля – и неслучайно: недавние исследования показывают, что 1 час пребывания в дорожной пробке по своему пагубному воздействию сравним с эффектом от выкуривания двух сигарет! WYND, производители устройства, утверждают, что Airbubbl способен создать вокруг вас пузырь чистого воздуха, уничтожая пыль, аллергены, дым и загрязнения, где бы вы ни находились – в автомобиле, самолете, поезде или гостиничном номере.

Индустрия моды наносит ответный удар. Маски для защиты от городского загрязненного воздуха, которые, вдохновляясь азиатскими трендами, выпускает шведская компания Airinum, начинают набирать популярность и периодически появляются на первых полосах европейских журналов. И это ещё не всё – сегодня вы можете приобрести даже рубашку, которая в режиме реального времени меняет цвет в зависимости от уровня загрязнения воздуха. Более того, создатели уже анонсировали выпуск одежды, способной очищать воздух до того, как он соприкоснется с вашей кожей.

Программы «анти-загрязнение» по уходу за кожей. Из-за агрессивного воздействия твердых частиц, проникающих в кожу вместе с загрязненным воздухом, городские жители подвергаются повышенному риску преждевременного старения. На помощь приходят многочисленные косметические средства, вот некоторые из них: мист REN Flash Defense Anti-Pollution, увлажняющий мист Tula Urban Defense, маска от загрязнений Kiehl’s с экстрактами кинзы и апельсина, очищающее средство Pond Pure White Anti-Pollution и другие.

Недавний отчет GWI, посвящённый теме «Здоровое строительство для здоровой жизни», свидетельствует о том, что потребительский спрос на недвижимость, приспособленную для здорового образа жизни, постоянно растет. Только в США ежегодно появляется целых 1,3 миллиона потенциальных покупателей, готовых вкладываться в экологичную недвижимость. Увеличение спроса ведет к повышению цен на подобные жилые помещения – от 10% до 25% от изначальной стоимости.

«Привычные жилые помещения и общественные места со временем оказывают всё более негативное влияние на наше здоровье, поскольку они были разработаны на основе шаблонов, созданных десятилетия назад, для людей, ведущих принципиально иной образ жизни, – рассказывает Кэтрин Джонстон, старший исследователь GWI, – Мы занимаемся разработкой новых решений в дизайне жилых и общественных пространств, которые будут отвечать потребностям людей в условиях современных проблем, таких, как сидячий образ жизни, нездоровое питание, стресс, социальная изоляция и одиночество, загрязнение окружающей среды, недостаток природы – и это открывает перед нами безграничные возможности».

«Поскольку мы работаем над улучшением качества воздуха в домах, отелях, офисных зданиях и торговых помещениях по всему миру, мы можем предложить строительным и управляющим компаниям множество вариантов очистки воздуха независимо от того, сколько лет зданию и как устроены его системы отопления и вентиляции. Своевременное стандартное обслуживание и регулярная очистка воздуховодов могут в значительной степени предотвратить загрязнение воздуха. Для мониторинга уровня загрязнения в здании можно воспользоваться помощью робота WELL, представленного в рамках Глобального Велнес-Саммита компанией Partnering Robotics. Интерактивный и мобильный робот перемещается внутри торговых центров и офисных зданий, собирая данные о качестве воздуха и других экологических проблемах. Данные, собранные таким роботом, помогут оптимизировать устройство здания в интересах здоровья людей, находящихся в нём – в том числе более эффективно рециркулировать воздух».

Экологичное строительство. Здания, построенные по стандартам далекого прошлого, действительно способны провоцировать развитие болезней – это связано с плохой системой вентиляции и фильтрации воздуха. Основная задача современных архитекторов – это проектирование и строительство зданий, которые способны сохранять наше здоровье и самочувствие в течение долгих десятилетий надежной службы, поэтому современные строительные стандарты и программы сертификации были разработаны с учетом потребностей здоровья населения. Задачей строительного стандарта WELL, разработанного компанией Delos, США, выступает преобразование домов, офисов, школ и других помещений с целью обеспечения здоровья и хорошего самочувствия жителей, учащихся и работников. Поскольку спрос на экологичную недвижимость неуклонно растет, актуальность этих стандартов постоянно повышается. Помимо разработки Delos, авторитетными стандартами являются система оценки недвижимости FitWel, созданная Центром активного дизайна, США, и система сертификации LEED, разработанная американской организацией по поддержке строительства экологичных зданий.

Озеленение городов. Городские территории страдают от воздействия загрязнения в большей степени, и поэтому одним из лучших способов восстановления чистоты воздуха в городе становится создание зелёных зон – поскольку в ходе фотосинтеза растительность поглощает углекислый газ и выделяет кислород. Нам стоит ожидать появления большого количества растений не только на улицах, но и внутри и снаружи зданий – «живые стены» и «вертикальные сады» уже появляются во многих европейских городах. В частности, английский аэропорт Хитроу известен своим внутренним садом (Garden Gate) в Терминале 3, состоящим из 1680 растений, включая традиционный английский плющ. Своеобразное «эко-святилище» помогает пассажирам снять стресс и повышает качество воздуха, которым они дышат.

Самая большая «живая стена» в Италии была создана архитектором Франческо Боллани для украшения торгового центра Fiordaliso в Милане.

Угол семиэтажного отеля Anthenaeum, расположенного в районе Пикадилли в Лондоне, покрыт зеленью по всей высоте. «Anthenaeum выступает в качестве фильтра, который задерживает твердые частицы, поступающие со стороны шоссе, – рассказывает создатель конструкции, Дэниел Бэлл, – Лондон сильно загрязнен, и эта зелёная стена действительно работает, поскольку живые растения являются одними из лучших воздушных фильтров».

Будущие перспективы

Сегодня борьба за чистоту воздуха, которым мы дышим, разгорается повсеместно. Множество людей по всему миру, включая предпринимателей, технологов, руководителей известных брендов и крупных предприятий отказываются сидеть сложа руки и ждать, пока действиями по очистке воздуха займутся правительства. Вместо этого люди, заинтересованные в том, чтобы сохранить своё здоровье – и, следовательно, в защите окружающей среды – намерены взять дело в свои руки. Основная задача активистов и компаний – это снижение концентрации в воздухе мелких и ультрадисперсных твёрдых частиц, которые способны проникать глубоко в легкие и попадать в кровь и поэтому считаются наиболее опасной для здоровья формой загрязнения воздуха.

Общественное беспокойство, связанное с воздушным загрязнением, обещает иметь далеко идущие последствия – можно смело ожидать начала бойкотирования тех компаний и отраслей экономики в целом, которые способствуют возникновению загрязнения. Те компании и бренды, которые работают над решением проблемы загрязнения, в свою очередь, получат общественную поддержку.

Безусловными лидерами рейтинга экологичного бизнеса станут SPA и wellness-центры, которые позиционируют себя как убежища от загрязненного воздуха.

В то же время ожидается рост популярности путешествий в «экологически чистые» зоны, и, поскольку качество воздуха в большинстве мегаполисов по всему миру продолжает ухудшаться, в скором времени мы сможем наблюдать стремительное развитие туризма, направленного на бегство от смога – по примеру того, что наблюдается в Китае на сегодняшний день. Эта тенденция будет особенно актуальна для развивающихся стран по мере увеличения численности среднего класса, который обладает достаточным доходом для того, чтобы вкладывать ресурсы в своё здоровье и самочувствие.

Доктор Крис Мюррей, директор Института измерения показателей и оценки состояния здоровья (IHME), основанного Фондом Билла и Мелинды Гейтс, недавно прокомментировал текущую ситуацию следующим образом: «По сравнению со всеми остальными факторами, влияющими на преждевременную смертность человечества, загрязнение воздуха – это область, которую мы в состоянии держать под контролем. Правительства и промышленные гиганты уже сейчас сталкиваются с требованиями всерьез заняться вопросом очищения воздуха».

В этом высказывании есть рациональное зерно. Конечно, роль политиков и компаний в борьбе с загрязнением воздуха достаточно велика, но, как показывает время, совместные усилия отдельных людей способны сделать гораздо больше, чем закон о чистом воздухе. Всевозможные инструменты, средства и гаджеты, позволяющие не только защитить себя от загрязнения, но и сыграть свою роль в очищении воздуха, доступны нам уже сейчас – и, учитывая серьезность ситуации, время, чтобы воспользоваться ими, уже наступило.

По материалам: www.globalwellnesssummit.com.